Tenho trabalhado na disciplina Saúde Mental do Trabalhador a Fadiga e suas consequências na saúde física e mental do trabalhador. A Fadiga segundo o CID 10 se distingue do cansaço comum, pois se caracteriza por cansaço constante que foi acumulado ao longo dos meses e anos em situações de trabalho. Alguns fatores relacionados ao trabalho podem contribuir para a fadiga, como:
ritmo acelerado de trabalho sem pausas;
trabalho repetitivo, excesso de horas extras;
longa distância entre o local de trabalho e a moradia do profissional;
jornada de trabalho;
trabalho em turnos; etc.
As mulheres são mais fatigadas do que homens devido a dupla jornada de trabalho entre aos afazeres domésticos e o trabalho.
Sintomas relacionados a fadiga:
insônia;
dificuldade de concentração;
perda ou ganho de peso;
cefaleia;
dores musculares;
irritabilidade; etc.
As organizações e os gestores de RH podem ajudar os colaboradores inicialmente com o levantamento das queixas e o planejamento de programas de Treinamento e Desenvolvimento e por meio das parcerias com outros profissionais (gestores, médicos, enfermeiros) para promoção de reflexões sobre o assunto.
